中锋踢足球的技巧和方法(踢足球的正确姿势与方法)

那有哪些技巧是我们可以学习的了,学习之后会让我们受益匪浅。

1:彩虹起球

彩虹起球这个动作,大家应该都不陌生。主页君第一次看到这个动作是在足球小将的动画片中看到大空翼这么踢。然后就模仿着学习,那个时候可以说已经练到成功率几乎百分之百。但是长时间不练习之后可以说又不会了,所以如果想要学某些比较花哨的技巧的朋友,一定要坚持练习。不要因为练不会而放弃,也不要因为练会了就从此不练了。

第一次在实战中看到这个动作应该是在2002年韩日世界杯上土耳其VS巴西的比赛中,土耳其的17号帅哥伊尔汗在右边路用这招过掉了当时的世界第一后卫罗伯特·卡洛斯让人确实印象深刻。

简单来说这个动作就是用一只脚在球前用脚后跟把球挡住,然后另一只脚在皮球后方用脚背把球压在前脚的后跟处,两只脚自然跑动的同时离开地面,让球从自己身后飞起自己的头顶来到自己的身前从而完成突破。

2:后拉起球

用一只脚的脚底把球向后拉。

然后快速用把球脚的脚尖伸到皮球下方把球跳起。

这个动作应该很简单,大家应该现在就可以去尝试一下看看自己是否能够完成。

3:内马尔停球

在接队友的长传球时,如果皮球传到了自己非惯用脚一侧的位置,来不及调整身体的位置。

就可以用这个把自己惯用脚绕到非惯用脚脚后的动作用惯用脚内侧完成停球。

停球的时候停球脚脚踝要完全放松并在接触球的一瞬间轻轻地向后撤来卸掉皮球的冲击力。

4:牛尾巴变向

用自己一只脚的外侧把球向外侧拨到一定距离后,在一个连贯的动作内换到皮球的外侧用脚内侧把球再拨向另一侧的动作就是我们熟悉的牛尾巴动作。

这个动作很多球星都经常在比赛中使用,不过使用得最多的自然还是我们的足球精灵-罗纳尔迪尼奥。

5:跨步切球

先用右脚从从右向左从皮球前方跨过,并把右脚落在皮球的左侧。

同时用左脚脚尖在右脚左后方把球向左前方拨向此时的支撑脚右脚外侧。

最后再用右脚外侧把球拨向右前方。

6:反向牛尾巴

和普通的牛尾巴有点不同的是反向牛尾巴是先用脚侧内侧向身体内侧拨球。

然后在一个连贯的动作之下把脚滑到皮球前方再用脚外侧把球拨向相反的斜前方。

7:脚后跟起球

在皮球皮球向前滚动的过程中,侧身姿态左脚在皮球滚动的线路之前并用脚后跟对准皮球。

然后用右脚在后把球扫向支撑脚(左脚)的脚后跟,皮球在撞到脚后跟之后就会飞起完成起球。

8:拍球起球

右脚脚底踩球向后拉,并用左脚脚尖把球跳起,同时跳步。

皮球飞起后用右腿的膝盖下方把球拍向地面。

最后用右脚外侧把球向前跳起越过对手。

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